Витаминная смесь — поднимет иммунитет с колен

Представляем вам рецепт уникальной витаминной пасты. Ее нужно давать школьникам и, конечно, есть самостоятельно. Эта смесь содержит невероятно много полезных витаминов и микроэлементов, поэтому она полезна для каждого.

Вам обязательно стоит ее приготовить. Необходимые продукты: 200 грамм кураги, 200 грамм темного изюма, 200 грамм чернослива, 200 грамм грецкого ореха, 200 грамм инжира, 200 грамм меда 1 лимон.

Начинаем приготовление Лимон тщательно промываем, нарезаем на крупные кусочки и удаляем косточки. Курагу, чернослив, изюм и инжир промываем, сушим на полотенце и пропускаем через мясорубку. Точно также поступаем с лимоном и орехами. В получившуюся смесь добавляем мед и все тщательно перемешиваем. Готовую смесь раскладываем по баночкам и закрываем крышками. И убираем в холодильник.

Едим смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Ее можно, и нужно, есть самому и давать детям. Смесь отлично поднимает иммунитет и поможет не заболеть в это холодное осеннее время. Крепкого здоровья вам! И приятного аппетита!

Источник

Загрузка...

Витаминная смесь — поднимет иммунитет с колен